Onze oren worden vandaag de dag vaak blootgesteld aan allerlei soorten geluid en lawaai: het verkeer, treinen, vliegtuigen, de sirenes van ziekenwagens, allerlei geluiden van bouwwerven, …

Gehoorverlies en gehoorproblemen komen steeds meer voor, ook bij jongeren. We luisteren naar luide muziek met mp3-spelers en worden blootgesteld aan het lawaai in discotheken en tijdens concerten en festivals.

• Hou er rekening mee dat het gehoor vanaf een blootstelling aan 80 decibel beschadigd kan geraken. Je kunt bijvoorbeeld een app downloaden op je telefoon om na te gaan of je je in een veilige zone bevindt of niet.
• De gevolgen hangen af van de duur van de blootstelling. Regelmatige blootstelling aan een te hoog aantal decibels kan leiden blijvende schade.
• Stel je oren niet onnodig of te vaak bloot aan hoge geluidsvolumes.
• Gebruik beschermingsmiddelen zoals oordopjes wanneer je je in een luide omgeving bevindt.
• Luister niet langer dan een uur per dag naar (luide) muziek.
• Beperk het volume tot 50% van het maximum (of 5 voor een maximum van 10).

Je apotheker verkoopt een aantal gehoorbeschermingsmiddelen. Vraag hem/haar zeker om raad.

Lees meer over oversuizingen.